Sonstiges - Adam's Fitness Food

Adams Bread Dark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 32,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 10,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Adams Bread Dark

Eiweiß: 57.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 41.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Adams Bread Dark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Adams Bread Dark im Detail

100 g Adams Bread Dark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Adams Bread Dark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Adams Bread Dark

Wie viele Kalorien hat Adams Bread Dark?

100 g Adams Bread Dark enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Adams Bread Dark?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Adams Bread Dark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Adams Bread Dark rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Adams Bread Dark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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