Sonstiges - Diverse
acye! Sandbic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.411 kJ
Brennwertverteilung von acye! Sandbic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für acye! Sandbic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von acye! Sandbic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 337,0 kcal / 1.411,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 18,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g acye! Sandbic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g acye! Sandbic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 359 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu acye! Sandbic
Wie viele Kalorien hat acye! Sandbic?
100 g acye! Sandbic enthalten 337 kcal (1.411 kJ).
Welche Nährwerte hat acye! Sandbic?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt acye! Sandbic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g acye! Sandbic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g acye! Sandbic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.