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Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ
Brennwertverteilung von Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal / 377,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,7 g |
| davon Zucker | 11,3 g |
| Fett | 3,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
100 g Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen
Wie viele Kalorien hat Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen?
100 g Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen enthalten 90 kcal (377 kJ).
Welche Nährwerte hat Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Activia Zitrone (summer Edition), mit Milch, Bifidus Kulturen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.
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