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Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

388 kJ · 100 g: 93 kcal

Eiweiß 3,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 57 % kcal

Fett 2,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 27.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich im Detail

100 g Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich?

100 g Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich enthalten 93 kcal (388 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Activia Sommerjoghurt Himbeere-Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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