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Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
88kcal
368 kJ · 1 Glas: 176 kcal
Brennwertverteilung von Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 88,0 kcal / 368,0 kJ | 176,0 kcal / 736,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,3 g | 22,6 g |
| davon Zucker | 10,9 g | 21,8 g |
| Fett | 2,9 g | 5,8 g |
| Salz | 0,18 g | 0,36 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 188 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil
Wie viele Kalorien hat Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil?
100 ml Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 176 kcal.
Welche Nährwerte hat Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil?
Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Activia Sommer Edition Waldfrüchte, mit Milch 3,5% Fett im Milchanteil zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.
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