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Activia Pfirsich, 100% pflanzlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
64kcal
268 kJ
Brennwertverteilung von Activia Pfirsich, 100% pflanzlich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Activia Pfirsich, 100% pflanzlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Activia Pfirsich, 100% pflanzlich im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal / 268,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| davon Zucker | 6,3 g |
| Fett | 2,1 g |
| Salz | 0,25 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 µg |
| Vitamin B2 | 0.21 mg |
| Vitamin D | 0.75 µg |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg |
100 g Activia Pfirsich, 100% pflanzlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Activia Pfirsich, 100% pflanzlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Activia Pfirsich, 100% pflanzlich
Wie viele Kalorien hat Activia Pfirsich, 100% pflanzlich?
100 g Activia Pfirsich, 100% pflanzlich enthalten 64 kcal (268 kJ).
Welche Nährwerte hat Activia Pfirsich, 100% pflanzlich?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Pfirsich, 100% pflanzlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia Pfirsich, 100% pflanzlich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Activia Pfirsich, 100% pflanzlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.



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