Sonstiges - Danone

activia, Jogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

253 kJ

Eiweiß 5,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 43 % kcal

Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von activia, Jogurt

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für activia, Jogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von activia, Jogurt im Detail

Mineralien

100 g activia, Jogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g activia, Jogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu activia, Jogurt

Wie viele Kalorien hat activia, Jogurt?

100 g activia, Jogurt enthalten 60 kcal (253 kJ).

Welche Nährwerte hat activia, Jogurt?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt activia, Jogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g activia, Jogurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g activia, Jogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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