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Activia Joghurt Drink, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

298 kJ · 10 % gratis: 223 kcal

Eiweiß 2,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 65 % kcal

Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Activia Joghurt Drink, Waldfrucht

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia Joghurt Drink, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activia Joghurt Drink, Waldfrucht im Detail

10 % gratis Activia Joghurt Drink, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 10 % gratis Activia Joghurt Drink, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia Joghurt Drink, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Activia Joghurt Drink, Waldfrucht?

100 g Activia Joghurt Drink, Waldfrucht enthalten 71 kcal (298 kJ). Eine Portion (10 % gratis, 313 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia Joghurt Drink, Waldfrucht?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Joghurt Drink, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia Joghurt Drink, Waldfrucht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 % gratis Activia Joghurt Drink, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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