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Sonstiges - Danone

activia, cerealien noch cremiger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 3,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 13,3 g 57 % kcal
Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von activia, cerealien noch cremiger

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 26.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für activia, cerealien noch cremiger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von activia, cerealien noch cremiger im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 94,0 kcal / 394,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 13,3 g
davon Zucker 12,6 g
Fett 2,8 g
Salz 0,15 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g activia, cerealien noch cremiger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g activia, cerealien noch cremiger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu activia, cerealien noch cremiger

Wie viele Kalorien hat activia, cerealien noch cremiger?

100 g activia, cerealien noch cremiger enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat activia, cerealien noch cremiger?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt activia, cerealien noch cremiger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g activia, cerealien noch cremiger rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g activia, cerealien noch cremiger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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