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Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
64kcal
268 kJ · Flasche: 179 kcal
Brennwertverteilung von Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (280 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal / 268,0 kJ | 179,2 kcal / 750,4 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 28,0 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 27,7 g |
| Fett | 1,2 g | 3,4 g |
| Salz | 0,11 g | 0,31 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,2 g |
Mineralien
| Kalzium | 104 mg | 291.2 mg |
Flasche Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus Flasche Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 191 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2%
Wie viele Kalorien hat Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2%?
100 ml Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2% enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Flasche, 280 ml) kommt auf 179 kcal.
Welche Nährwerte hat Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2%?
Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Activia cerealien Ballaststoffe drink, 1.2% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.



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