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Activia cerealien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 3,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 58 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Activia cerealien

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia cerealien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activia cerealien im Detail

100 g Activia cerealien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Activia cerealien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia cerealien

Wie viele Kalorien hat Activia cerealien?

100 g Activia cerealien enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Activia cerealien?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia cerealien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia cerealien rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Activia cerealien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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