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Sonstiges - Milsani

activedrink Milsani - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · Becher: 60 kcal

Eiweiß 3,2 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 10,4 g 67 % kcal
Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von activedrink Milsani

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für activedrink Milsani je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von activedrink Milsani im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (95 ml)
Brennwert 63,0 kcal / 264,0 kJ 59,9 kcal / 250,8 kJ
Eiweiß 3,2 g 3,0 g
Kohlenhydrate 10,4 g 9,9 g
davon Zucker 10,4 g 9,9 g
Fett 0,9 g 0,9 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

Vitamine

Vitamin D 0.22 mg 0.21 mg

Becher activedrink Milsani abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus Becher activedrink Milsani wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu activedrink Milsani

Wie viele Kalorien hat activedrink Milsani?

100 ml activedrink Milsani enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Becher, 95 ml) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat activedrink Milsani?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt activedrink Milsani?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml activedrink Milsani rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher activedrink Milsani zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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