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Active Pfeffernuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 69,3 g 68 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Active Pfeffernuss

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Active Pfeffernuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Active Pfeffernuss im Detail

Vitamine

100 g Active Pfeffernuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Active Pfeffernuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Active Pfeffernuss

Wie viele Kalorien hat Active Pfeffernuss?

100 g Active Pfeffernuss enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Active Pfeffernuss?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 69,3 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active Pfeffernuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Active Pfeffernuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Active Pfeffernuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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