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Sonstiges - active

Active O2 grapefruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

16kcal

67 kJ · 1 Glas: 32 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Active O2 grapefruit

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Active O2 grapefruit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Active O2 grapefruit im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 16,0 kcal / 67,0 kJ 32,0 kcal / 134,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,6 g 7,2 g
davon Zucker 3,6 g 7,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Active O2 grapefruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Glas Active O2 grapefruit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Active O2 grapefruit

Wie viele Kalorien hat Active O2 grapefruit?

100 ml Active O2 grapefruit enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Active O2 grapefruit?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active O2 grapefruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Active O2 grapefruit rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Active O2 grapefruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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