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Active Fitness Rum-Trüffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 23,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 43 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Active Fitness Rum-Trüffel

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Active Fitness Rum-Trüffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Active Fitness Rum-Trüffel im Detail

Vitamine

100 g Active Fitness Rum-Trüffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Active Fitness Rum-Trüffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Active Fitness Rum-Trüffel

Wie viele Kalorien hat Active Fitness Rum-Trüffel?

100 g Active Fitness Rum-Trüffel enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Active Fitness Rum-Trüffel?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active Fitness Rum-Trüffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Active Fitness Rum-Trüffel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Active Fitness Rum-Trüffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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