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Sonstiges - Milbona

Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 2,9 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 68 % kcal
Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 13.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 62,0 kcal / 260,0 kJ 124,0 kcal / 520,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 5,8 g
Kohlenhydrate 10,5 g 21,0 g
davon Zucker 10,4 g 20,8 g
Fett 0,9 g 1,8 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Vitamine

Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg
Vitamin D 0.75 mg 1.5 mg

1 Glas Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei

Wie viele Kalorien hat Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei?

100 ml Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Active Drink, Vitamin B6+D, L. Casei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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