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Sonstiges - Milsani

Active Drink Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 3,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 69 % kcal
Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Active Drink Erdbeere

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Active Drink Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Active Drink Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
Fett 0,9 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Active Drink Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Active Drink Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Active Drink Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Active Drink Erdbeere?

100 g Active Drink Erdbeere enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Active Drink Erdbeere?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active Drink Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Active Drink Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Active Drink Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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