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Sonstiges - Adelholzener

Active Apfel orange maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

151 kJ · 1 Glas: 72 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 88 % kcal
Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Active Apfel orange maracuja

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 11.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Active Apfel orange maracuja je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Active Apfel orange maracuja im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 36,0 kcal / 151,0 kJ 72,0 kcal / 302,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,3 g 16,6 g
davon Zucker 8,0 g 16,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Active Apfel orange maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Glas Active Apfel orange maracuja wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Active Apfel orange maracuja

Wie viele Kalorien hat Active Apfel orange maracuja?

100 ml Active Apfel orange maracuja enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Active Apfel orange maracuja?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active Apfel orange maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Active Apfel orange maracuja rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Active Apfel orange maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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