Sonstiges - Gletscherkrone
Activ Schokoladen-Müsli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.612 kJ · Portion: 300 kcal
Brennwertverteilung von Activ Schokoladen-Müsli
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Activ Schokoladen-Müsli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Activ Schokoladen-Müsli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (78 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 385,0 kcal / 1.612,0 kJ | 300,3 kcal / 1.257,4 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 49,1 g |
| davon Zucker | 17,0 g | 13,3 g |
| Fett | 10,0 g | 7,8 g |
Portion Activ Schokoladen-Müsli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus Portion Activ Schokoladen-Müsli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 320 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Activ Schokoladen-Müsli
Wie viele Kalorien hat Activ Schokoladen-Müsli?
100 g Activ Schokoladen-Müsli enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (Portion, 78 g) kommt auf 300 kcal.
Welche Nährwerte hat Activ Schokoladen-Müsli?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activ Schokoladen-Müsli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activ Schokoladen-Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Activ Schokoladen-Müsli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.



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