Sonstiges - Wiesgart
activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
19kcal
80 kJ · 1 Glas: 38 kcal
Brennwertverteilung von activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 19,0 kcal / 80,0 kJ | 38,0 kcal / 160,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 9,0 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 8,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm
Wie viele Kalorien hat activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm?
100 ml activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas activ Pfirsich melonen Geschmack, kalorienarm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



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