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Sonstiges - Danone

Actimel Pfirsich Maracuja 3in1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

73kcal

306 kJ · 100 ml: 73 kcal

Eiweiß 2,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 64 % kcal
Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Actimel Pfirsich Maracuja 3in1

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Actimel Pfirsich Maracuja 3in1 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Actimel Pfirsich Maracuja 3in1 im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 73,0 kcal / 306,0 kJ 73,0 kcal / 306,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 2,8 g
Kohlenhydrate 11,0 g 11,0 g
Fett 1,5 g 1,5 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

100 ml Actimel Pfirsich Maracuja 3in1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 ml Actimel Pfirsich Maracuja 3in1 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Actimel Pfirsich Maracuja 3in1

Wie viele Kalorien hat Actimel Pfirsich Maracuja 3in1?

100 ml Actimel Pfirsich Maracuja 3in1 enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Actimel Pfirsich Maracuja 3in1?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actimel Pfirsich Maracuja 3in1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Actimel Pfirsich Maracuja 3in1 rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Actimel Pfirsich Maracuja 3in1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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