Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Danone

Actimel Papaya, Honig, Minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

297 kJ · 1 Glas: 142 kcal

Eiweiß 2,8 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 10,7 g 63 % kcal
Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Actimel Papaya, Honig, Minze

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Actimel Papaya, Honig, Minze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Actimel Papaya, Honig, Minze im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 71,0 kcal / 297,0 kJ 142,0 kcal / 594,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 10,7 g 21,4 g
davon Zucker 10,5 g 21,0 g
Fett 1,5 g 3,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Vitamine

Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg
Vitamin D 0.75 mg 1.5 mg

Mineralien

Kalzium 120 mg 240 mg

1 Glas Actimel Papaya, Honig, Minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas Actimel Papaya, Honig, Minze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Actimel Papaya, Honig, Minze

Wie viele Kalorien hat Actimel Papaya, Honig, Minze?

100 ml Actimel Papaya, Honig, Minze enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Actimel Papaya, Honig, Minze?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actimel Papaya, Honig, Minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Actimel Papaya, Honig, Minze rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Actimel Papaya, Honig, Minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.