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Sonstiges - Danone

Actimel Orange Zimt, Winter Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

73kcal

306 kJ · 1 Glas: 146 kcal

Eiweiß 2,9 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 11,2 g 64 % kcal
Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Actimel Orange Zimt, Winter Edition

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Actimel Orange Zimt, Winter Edition je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Actimel Orange Zimt, Winter Edition im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 73,0 kcal / 306,0 kJ 146,0 kcal / 612,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 5,8 g
Kohlenhydrate 11,2 g 22,4 g
davon Zucker 11,0 g 22,0 g
Fett 1,5 g 3,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Vitamine

Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg
Vitamin D 0.75 mg 1.5 mg

1 Glas Actimel Orange Zimt, Winter Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Glas Actimel Orange Zimt, Winter Edition wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 156 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Actimel Orange Zimt, Winter Edition

Wie viele Kalorien hat Actimel Orange Zimt, Winter Edition?

100 ml Actimel Orange Zimt, Winter Edition enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Actimel Orange Zimt, Winter Edition?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actimel Orange Zimt, Winter Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Actimel Orange Zimt, Winter Edition rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Actimel Orange Zimt, Winter Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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