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Actimel Joghurt, Energy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 1 Glas: 138 kcal

Eiweiß 4,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 55 % kcal

Fett 1,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Actimel Joghurt, Energy

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 22.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Actimel Joghurt, Energy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Actimel Joghurt, Energy im Detail

Vitamine

1 Glas Actimel Joghurt, Energy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Actimel Joghurt, Energy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Actimel Joghurt, Energy

Wie viele Kalorien hat Actimel Joghurt, Energy?

100 ml Actimel Joghurt, Energy enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Actimel Joghurt, Energy?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actimel Joghurt, Energy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Actimel Joghurt, Energy rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Actimel Joghurt, Energy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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