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Sonstiges - Diverse

Actimel Himbeere, 0% zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 2,6 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 53 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Actimel Himbeere, 0% zucker

Eiweiß: 43.2 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Actimel Himbeere, 0% zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Actimel Himbeere, 0% zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 25,0 kcal / 105,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 3,2 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 0,1 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,3 g

Vitamine

Vitamin B6 0.21 mg

Mineralien

Kalzium 120 mg

100 g Actimel Himbeere, 0% zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Actimel Himbeere, 0% zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Actimel Himbeere, 0% zucker

Wie viele Kalorien hat Actimel Himbeere, 0% zucker?

100 g Actimel Himbeere, 0% zucker enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Actimel Himbeere, 0% zucker?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actimel Himbeere, 0% zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Actimel Himbeere, 0% zucker rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Actimel Himbeere, 0% zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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