Sonstiges - Actimel
Actimel Ananas-Kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
73kcal
306 kJ · Flasche: 69 kcal
Brennwertverteilung von Actimel Ananas-Kokos
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Actimel Ananas-Kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Actimel Ananas-Kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (94 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal / 306,0 kJ | 68,6 kcal / 287,6 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 10,8 g | 10,2 g |
| davon Zucker | 10,6 g | 10,0 g |
| Fett | 1,5 g | 1,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,09 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 0.2 mg |
| Vitamin D | 1.67 µg | 1.57 µg |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 112.8 mg |
Flasche Actimel Ananas-Kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Flasche Actimel Ananas-Kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 73 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Actimel Ananas-Kokos
Wie viele Kalorien hat Actimel Ananas-Kokos?
100 ml Actimel Ananas-Kokos enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (Flasche, 94 ml) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Actimel Ananas-Kokos?
Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actimel Ananas-Kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Actimel Ananas-Kokos rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Actimel Ananas-Kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.