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Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
113 kJ · 1 Glas: 54 kcal
Brennwertverteilung von Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,0 kcal / 113,0 kJ | 54,0 kcal / 226,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 0.42 mg |
| Vitamin D | 0.16 mg | 0.32 mg |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 240 mg |
1 Glas Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Glas Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil
Wie viele Kalorien hat Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil?
100 ml Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil?
Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Actimel 0% Zuckerzusatz, 0,1% Milchanteil zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.



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