Sonstiges - Actilife

Actilife Balance Margarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ · 2 Teelöffel: 48 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 53,5 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Actilife Balance Margarine

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Actilife Balance Margarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Actilife Balance Margarine im Detail

2 Teelöffel Actilife Balance Margarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 2 Teelöffel Actilife Balance Margarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Actilife Balance Margarine

Wie viele Kalorien hat Actilife Balance Margarine?

100 g Actilife Balance Margarine enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (2 Teelöffel, 10 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Actilife Balance Margarine?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 53,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actilife Balance Margarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Actilife Balance Margarine rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Teelöffel Actilife Balance Margarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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