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Sonstiges - Diverse

Achieve Keto Energy Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal
Fett 34,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Achieve Keto Energy Bar

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 82.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Achieve Keto Energy Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Achieve Keto Energy Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 384,0 kcal / 1.608,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 4,8 g
Fett 34,0 g
Ballaststoffe 23,0 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Achieve Keto Energy Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Achieve Keto Energy Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 410 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Achieve Keto Energy Bar

Wie viele Kalorien hat Achieve Keto Energy Bar?

100 g Achieve Keto Energy Bar enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Achieve Keto Energy Bar?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Achieve Keto Energy Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Achieve Keto Energy Bar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Achieve Keto Energy Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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