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Sonstiges - Kühne

Aceto Balsamico di Modena - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

119kcal

498 kJ · 1 Glas: 238 kcal

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Aceto Balsamico di Modena

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico di Modena je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aceto Balsamico di Modena im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 118,9 kcal / 498,0 kJ 237,8 kcal / 996,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 23,0 g 46,0 g
davon Zucker 22,0 g 44,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 1,9 g 3,8 g

1 Glas Aceto Balsamico di Modena abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Glas Aceto Balsamico di Modena wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 254 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aceto Balsamico di Modena

Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico di Modena?

100 ml Aceto Balsamico di Modena enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico di Modena?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico di Modena?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aceto Balsamico di Modena rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aceto Balsamico di Modena zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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