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Sonstiges - Netto

Aceto Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

349 kJ · 1 Glas: 167 kcal

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 17,4 g 95 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aceto Balsamico

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aceto Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 83,3 kcal / 349,0 kJ 166,6 kcal / 698,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 17,4 g 34,8 g
davon Zucker 17,4 g 34,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 1,5 g 3,0 g

1 Glas Aceto Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Glas Aceto Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aceto Balsamico

Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico?

100 ml Aceto Balsamico enthalten 83 kcal (349 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aceto Balsamico rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aceto Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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