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Aceto Balsamico - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
95kcal
398 kJ · 1 Flasche: 475 kcal
Brennwertverteilung von Aceto Balsamico
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aceto Balsamico im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 95,0 kcal / 398,0 kJ | 475,0 kcal / 1.990,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 18,7 g | 93,5 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 90,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 8,0 g |
1 Flasche Aceto Balsamico abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 1 Flasche Aceto Balsamico wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 507 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aceto Balsamico
Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico?
100 g Aceto Balsamico enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 475 kcal.
Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aceto Balsamico rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Aceto Balsamico zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.



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