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Sonstiges - Mazzetti

Aceto Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

207kcal

867 kJ · Teelöffel: 10 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aceto Balsamico

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aceto Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (5 ml)
Brennwert 207,0 kcal / 867,0 kJ 10,4 kcal / 43,4 kJ
Eiweiß 1,3 g 0,1 g
Kohlenhydrate 46,0 g 2,3 g
davon Zucker 40,0 g 2,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,08 g 0,00 g
Broteinheiten 3,8 g 0,2 g

Teelöffel Aceto Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Teelöffel Aceto Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aceto Balsamico

Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico?

100 ml Aceto Balsamico enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aceto Balsamico rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Aceto Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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