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Sonstiges - Acetum SRL

Aceto Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

159kcal

666 kJ · 1 Glas: 318 kcal

Eiweiß 1,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 96 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aceto Balsamico

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aceto Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 159,0 kcal / 666,0 kJ 318,0 kcal / 1.332,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 34,0 g 68,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 2,8 g 5,6 g

1 Glas Aceto Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Glas Aceto Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aceto Balsamico

Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico?

100 ml Aceto Balsamico enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aceto Balsamico rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aceto Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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