Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - dm Bio

Aceto Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

114kcal

477 kJ · Esslöffel: 8 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aceto Balsamico

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aceto Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 ml Esslöffel (7 ml)
Brennwert 114,0 kcal / 477,0 kJ 8,0 kcal / 33,4 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g 1,6 g
davon Zucker 22,0 g 1,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,9 g 0,1 g

Esslöffel Aceto Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Esslöffel Aceto Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aceto Balsamico

Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico?

100 ml Aceto Balsamico enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 7 ml) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aceto Balsamico rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Aceto Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.