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Sonstiges - Essig

Acentino Bianco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 1,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 18,3 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Acentino Bianco

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Acentino Bianco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Acentino Bianco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 96,0 kcal / 402,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 18,3 g
Fett 0,0 g

100 g Acentino Bianco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Acentino Bianco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Acentino Bianco

Wie viele Kalorien hat Acentino Bianco?

100 g Acentino Bianco enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Acentino Bianco?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Acentino Bianco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Acentino Bianco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Acentino Bianco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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