Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ensinger

Ace Orange-Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

200 kJ · 1 Glas: 96 kcal

Eiweiß 11,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 48 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Ace Orange-Karotte

Eiweiß: 47.6 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ace Orange-Karotte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ace Orange-Karotte im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 47,8 kcal / 200,0 kJ 95,6 kcal / 400,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 22,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 11,0 g 22,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Vitamine

Vitamin A 0.14 mg 0.28 mg
Vitamin C 27 mg 54 mg
Vitamin E 1.8 mg 3.6 mg

1 Glas Ace Orange-Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Ace Orange-Karotte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ace Orange-Karotte

Wie viele Kalorien hat Ace Orange-Karotte?

100 ml Ace Orange-Karotte enthalten 48 kcal (200 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Ace Orange-Karotte?

Je 100 ml: 11,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ace Orange-Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ace Orange-Karotte rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ace Orange-Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.