Sonstiges - YOU
Acai Püree - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
62kcal
260 kJ
Brennwertverteilung von Acai Püree
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Acai Püree je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Acai Püree im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 62,0 kcal / 260,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| Fett | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
100 g Acai Püree abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Acai Püree wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Acai Püree
Wie viele Kalorien hat Acai Püree?
100 g Acai Püree enthalten 62 kcal (260 kJ).
Welche Nährwerte hat Acai Püree?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Acai Püree?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Acai Püree rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Acai Püree zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.