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Absolutely Oat, Haferjogurth - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 1,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 68 % kcal

Fett 2,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Absolutely Oat, Haferjogurth

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Absolutely Oat, Haferjogurth je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Absolutely Oat, Haferjogurth im Detail

100 g Absolutely Oat, Haferjogurth abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Absolutely Oat, Haferjogurth wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Absolutely Oat, Haferjogurth

Wie viele Kalorien hat Absolutely Oat, Haferjogurth?

100 g Absolutely Oat, Haferjogurth enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Absolutely Oat, Haferjogurth?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Absolutely Oat, Haferjogurth?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Absolutely Oat, Haferjogurth rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Absolutely Oat, Haferjogurth zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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