Sonstiges - Delhaize

Abrikozenflap - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 3,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,6 g 57 % kcal

Fett 18,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Abrikozenflap

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Abrikozenflap je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Abrikozenflap im Detail

100 g Abrikozenflap abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Abrikozenflap wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Abrikozenflap

Wie viele Kalorien hat Abrikozenflap?

100 g Abrikozenflap enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Abrikozenflap?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 58,6 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abrikozenflap?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abrikozenflap rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Abrikozenflap zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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