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Sonstiges - Billa

Aborigines Weckerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 51 % kcal
Fett 12,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Aborigines Weckerl

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aborigines Weckerl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aborigines Weckerl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 320,0 kcal / 1.340,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 12,0 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Aborigines Weckerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Aborigines Weckerl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 341 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aborigines Weckerl

Wie viele Kalorien hat Aborigines Weckerl?

100 g Aborigines Weckerl enthalten 320 kcal (1.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Aborigines Weckerl?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aborigines Weckerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aborigines Weckerl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aborigines Weckerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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