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Aborigines Weckerl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.340 kJ
Brennwertverteilung von Aborigines Weckerl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aborigines Weckerl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aborigines Weckerl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 320,0 kcal / 1.340,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
100 g Aborigines Weckerl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Aborigines Weckerl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 341 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aborigines Weckerl
Wie viele Kalorien hat Aborigines Weckerl?
100 g Aborigines Weckerl enthalten 320 kcal (1.340 kJ).
Welche Nährwerte hat Aborigines Weckerl?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aborigines Weckerl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aborigines Weckerl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aborigines Weckerl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.



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