Sonstiges - Able
Able Apfelschorle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
21kcal
88 kJ · Flasche: 105 kcal
Brennwertverteilung von Able Apfelschorle
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Able Apfelschorle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Able Apfelschorle im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 21,0 kcal / 88,0 kJ | 105,0 kcal / 440,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 25,0 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 23,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,0 g |
Flasche Able Apfelschorle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Flasche Able Apfelschorle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 112 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Able Apfelschorle
Wie viele Kalorien hat Able Apfelschorle?
100 ml Able Apfelschorle enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 105 kcal.
Welche Nährwerte hat Able Apfelschorle?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Able Apfelschorle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Able Apfelschorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Able Apfelschorle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.



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