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Abendmilchbrei Grießbrei pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 2,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 53 % kcal

Fett 1,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Abendmilchbrei Grießbrei pur

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 28.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Abendmilchbrei Grießbrei pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Abendmilchbrei Grießbrei pur im Detail

100 g Abendmilchbrei Grießbrei pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Abendmilchbrei Grießbrei pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Abendmilchbrei Grießbrei pur

Wie viele Kalorien hat Abendmilchbrei Grießbrei pur?

100 g Abendmilchbrei Grießbrei pur enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Abendmilchbrei Grießbrei pur?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abendmilchbrei Grießbrei pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abendmilchbrei Grießbrei pur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Abendmilchbrei Grießbrei pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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