Sonstiges - Tartex

Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ

Eiweiß 3,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 14 % kcal

Fett 23,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 79.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel im Detail

100 g Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel?

100 g Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel enthalten 266 kcal (1.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Abendbrotaufstrich, Champignon Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren