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Abendbrei Schoko, ab 6. Monat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
70kcal
293 kJ
Brennwertverteilung von Abendbrei Schoko, ab 6. Monat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Abendbrei Schoko, ab 6. Monat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Abendbrei Schoko, ab 6. Monat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 70,0 kcal / 293,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g |
| davon Zucker | 7,3 g |
| Fett | 1,9 g |
| Salz | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.14 mg |
Mineralien
| Kalzium | 81 mg |
100 g Abendbrei Schoko, ab 6. Monat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Abendbrei Schoko, ab 6. Monat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Abendbrei Schoko, ab 6. Monat
Wie viele Kalorien hat Abendbrei Schoko, ab 6. Monat?
100 g Abendbrei Schoko, ab 6. Monat enthalten 70 kcal (293 kJ).
Welche Nährwerte hat Abendbrei Schoko, ab 6. Monat?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abendbrei Schoko, ab 6. Monat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abendbrei Schoko, ab 6. Monat rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Abendbrei Schoko, ab 6. Monat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



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