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Abendbrei Grießbrei pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ · 1 Glas: 139 kcal

Eiweiß 2,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 48 % kcal

Fett 2,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Abendbrei Grießbrei pur

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Abendbrei Grießbrei pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Abendbrei Grießbrei pur im Detail

1 Glas Abendbrei Grießbrei pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Glas Abendbrei Grießbrei pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Abendbrei Grießbrei pur

Wie viele Kalorien hat Abendbrei Grießbrei pur?

100 g Abendbrei Grießbrei pur enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Abendbrei Grießbrei pur?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abendbrei Grießbrei pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abendbrei Grießbrei pur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Abendbrei Grießbrei pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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