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Abendbrei Grieß Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · Glas: 105 kcal

Eiweiß 2,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 57 % kcal

Fett 1,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Abendbrei Grieß Vanille

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Abendbrei Grieß Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Abendbrei Grieß Vanille im Detail

Vitamine

Glas Abendbrei Grieß Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Glas Abendbrei Grieß Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Abendbrei Grieß Vanille

Wie viele Kalorien hat Abendbrei Grieß Vanille?

100 g Abendbrei Grieß Vanille enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Abendbrei Grieß Vanille?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abendbrei Grieß Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abendbrei Grieß Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Abendbrei Grieß Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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