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Abendbrei Grieß Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ

Eiweiß 2,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 51 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Abendbrei Grieß Vanille

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Abendbrei Grieß Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Abendbrei Grieß Vanille im Detail

100 g Abendbrei Grieß Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Abendbrei Grieß Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Abendbrei Grieß Vanille

Wie viele Kalorien hat Abendbrei Grieß Vanille?

100 g Abendbrei Grieß Vanille enthalten 47 kcal (197 kJ).

Welche Nährwerte hat Abendbrei Grieß Vanille?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abendbrei Grieß Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abendbrei Grieß Vanille rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Abendbrei Grieß Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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