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Abendbrei, Grieß-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Glas: 89 kcal

Eiweiß 2,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 52 % kcal

Fett 1,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Abendbrei, Grieß-Vanille

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Abendbrei, Grieß-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Abendbrei, Grieß-Vanille im Detail

Mineralien

1 Glas Abendbrei, Grieß-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Glas Abendbrei, Grieß-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Abendbrei, Grieß-Vanille

Wie viele Kalorien hat Abendbrei, Grieß-Vanille?

100 g Abendbrei, Grieß-Vanille enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Abendbrei, Grieß-Vanille?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abendbrei, Grieß-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abendbrei, Grieß-Vanille rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Abendbrei, Grieß-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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