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Abendbrei Gereide - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · Dose: 110 kcal

Eiweiß 2,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 60 % kcal

Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Abendbrei Gereide

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Abendbrei Gereide je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Abendbrei Gereide im Detail

Dose Abendbrei Gereide abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Dose Abendbrei Gereide wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Abendbrei Gereide

Wie viele Kalorien hat Abendbrei Gereide?

100 g Abendbrei Gereide enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Dose, 190 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Abendbrei Gereide?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abendbrei Gereide?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abendbrei Gereide rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Abendbrei Gereide zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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